こちらの方でやっておりまして、金曜の夜２０時３０分よりインスタライブを定期配信する事にしました。

テーマを決めて２０分程度お話しようかと思っております。

YouTubeの方にも音声だけアーカイブする予定です。

プライベートな内容も多いですけども、皆様の健康情報等が多くなる予定です。

よろしくお願いします。