１１月２９日、菜食料理店でスペシャルコラボ講座です   申し込みは当店ではなく下記の「菜食料理エッフェ」まで。 電話　075-708-6978 (菜食料理エッフェ） https://www……

塩を摂ってミネラルバランスを整えよう、という話は分かるんだけども、塩自体が「塩化ナトリウムが主成分」なので、ﾊﾞﾗﾝｽの良い物では決してないと思います。 天然塩だろうが塩化ナトリウムが８～９……

大丸京都店で洛陽高校生徒と共同開発商品販売しております！   クセツヨでございますが、ワインと合うとのご感想頂いております。   当店と洛陽高校との……

２９日（水）午前１０時３０分～１１時３０分まで、りささんのFBライブと、私のインスタライブ両方で無料公開セミナーやります。 というか、ただ二人がダベってるだけだと思いますけど、ええこと言……

漬物を使ったレシピのページができました https://inoue-tsukemono.com/recipe 動画付きで解説もあります。 是非作ってみてください。

新型コロナウイルス、本当に厄介ですよね・・・ SARS程毒性や致死率は無いにしても、感染力が強く、SARSのように後遺症もあるし、重症化する人もいる。 ……

インスタの方で金曜日夜にテーマ別で定期配信しております。 今回のテーマは「ぬか床あるある」 YouTubeでは音声のみの配信となっております。 長いのでお暇な時にでもお聞きいただけた……

ワクチンがやっと今週末に一回目打てる算段で、１０月迄には二回摂取出来そうです。 それまでの間体調管理に気を使いまくりますね（ワクチン打てば大丈夫ってわけではないです） 表題だとビタミンD摂……

結論から言いますと、和食だと血糖値上げにくいわけです。 特に 「味噌汁を最初に半分ぐらい頂く」 これだけでかなり違ってくると思われます。 ……

本日２０時半～インスタライブをします。 https://www.instagram.com/inouetukemono/?hl=ja 何時も思い付きでテキトーに喋ってたんですけども……

色々調べてるんですけど、表題はもう揺るがない事実かなと思います。   腸活は免疫を高める！なんてよく言われますが、昨今猛威を奮っているコロナウイルスでの重篤化は免疫の暴走によるサイトカインスト……

洛陽総合高校の生徒さんとの共同開発。（今回１人欠席で本当は五名の生徒） なんとか形になって、２品出来ました！ どちらもオススメ出来ますが、風鈴かぼちゃは完成したけど野菜が終わってしまったの……