・イベント ぬか床作り講座
感染症対策はしっかり行いますので、マスク、帽子、は必ずご持参ください。
当日体調のすぐれない方は、ご遠慮願います（キャンセル料は要りません）
※参加ボタンのみでは参加受付しておりません、必ずフェイ……
・イベント 発酵菜食コラボ講座
１１月２９日、菜食料理店でスペシャルコラボ講座です
申し込みは当店ではなく下記の「菜食料理エッフェ」まで。
電話 075-708-6978 (菜食料理エッフェ）
https://www……
塩健康法の矛盾
塩を摂ってミネラルバランスを整えよう、という話は分かるんだけども、塩自体が「塩化ナトリウムが主成分」なので、ﾊﾞﾗﾝｽの良い物では決してないと思います。
天然塩だろうが塩化ナトリウムが８～９……
高校生と共同開発商品発売中！
大丸京都店で洛陽高校生徒と共同開発商品販売しております！
クセツヨでございますが、ワインと合うとのご感想頂いております。
当店と洛陽高校との……
無料公開共同セミナーやります
２９日（水）午前１０時３０分～１１時３０分まで、りささんのFBライブと、私のインスタライブ両方で無料公開セミナーやります。
というか、ただ二人がダベってるだけだと思いますけど、ええこと言……
レシピのページ出来ました
漬物を使ったレシピのページができました
https://inoue-tsukemono.com/recipe
動画付きで解説もあります。
是非作ってみてください。
withコロナ
新型コロナウイルス、本当に厄介ですよね・・・
SARS程毒性や致死率は無いにしても、感染力が強く、SARSのように後遺症もあるし、重症化する人もいる。
……
インスタ定期配信第二回
インスタの方で金曜日夜にテーマ別で定期配信しております。
今回のテーマは「ぬか床あるある」
YouTubeでは音声のみの配信となっております。
長いのでお暇な時にでもお聞きいただけた……
感染症対策、体調管理にビタミンD
ワクチンがやっと今週末に一回目打てる算段で、１０月迄には二回摂取出来そうです。
それまでの間体調管理に気を使いまくりますね（ワクチン打てば大丈夫ってわけではないです）
表題だとビタミンD摂……
【血糖値を上げない工夫】
結論から言いますと、和食だと血糖値上げにくいわけです。
特に
「味噌汁を最初に半分ぐらい頂く」
これだけでかなり違ってくると思われます。
……
今日から定期インスタライブ配信です
本日２０時半～インスタライブをします。
https://www.instagram.com/inouetukemono/?hl=ja
何時も思い付きでテキトーに喋ってたんですけども……